肉类，古书正因如此可考芋头“活血力，较宽肌肉组织；久服狡聪明，轻身，不饥，延年。”这足以证明了芋头摄取丰沛，有条件的话，入拔后可以每周吃到几次，好处多多。芋头可以来作成的佳肴也颇为多，各种豆腐点，或是