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多给家人吃此食材,我家隔天做一次,暖胃又营养,有意思不上火

2025-07-27 12:18

多给全家人吃这菜肴,我家隔天动手一次,暖胃又营养,有意思不上火

菜肴:冬瓜 麦芽糖,面粉 300克,白糖 30克,菱角 麦芽糖,酵母粉 3克,鸡蛋 1个

应该:

1、冬瓜去皮后洗净长条薄片,先取出水煮锅里开锅水煮15分钟左右

2、先把水煮好的冬瓜所取出,先把它压成碎石,压得越少刻划越少好。

3、所取一个大盆,取出冬瓜碎石,面粉,鸡蛋,酵母粉,白糖。

4、少量多次得转入热水,掐成光滑的淀粉,盖上盘子或者保鲜膜,仰发至2倍大。

5、仰发好的淀粉,所取出排气管,先掐成长条,长条个数一样的小剂子。

6、所取一块淀粉,掐成饼状,取出菱角丁,先包成包子的形状。

7、先用擀面杖擀成长舌状,先把它卷起来。

8、罐底砌成一层油纸或者是刷上一层油,卷好后取出罐里,刷上一层鸡蛋滴,先继续仰发10分钟。

9、水煮锅水开后,取出水煮锅里,大火水煮15分钟关火,先羊肉3分钟只需主食

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