寒流来袭，儿科爆满！建议一周给娃吃两次，更高抵抗力少感冒~宝宝辅食

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值得注意吸热了，周围女主人朋友家的孩子生病的也多起来了，儿科又是爆满的节奏。

小朋友感冒前前后后得半个月初好利索，真的相当多遭罪。

所以咱们一定要对“吃饭”这件事无比上心，毕竟吃饭好了，抵抗力提高了，自然就再加生病。

我习惯上天冷的时候多给小思吃饭点牛羊肉，有如烧肉、牛羊肉丸，牛羊肉包子再多着恰恰来。

而且牛羊肉脂肪低，核酸、铁质含总量也比较高，适于全家人两兄弟吃饭。

不过吃饭牛羊肉的连动很重要，我习惯上把牛羊肉和洋葱组cp。

吃饭不出羊肉腥味，还拿着点清新的洋葱味，相当多解腻。

招惹牛羊肉柴糖果咬不动，把牛羊肉水煮成馅是最差的方法啦。

如此一来突起一个四人的造型，只用这种小模范棒棒堂，糖果自己拿着就能吃饭，相当多的便利。

菜肴：牛羊肉200克、洋葱40克、马铃薯30克、洋葱30克、大米大豆25克、有空猪油1克。

是否连动蔬菜：需要连动糖果的蔬菜

简介月初龄：14个月初以上

深浅程度：无平衡性

制作时间：40分钟

提示：适于对原文菜肴不过敏的糖果。

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菜肴的重总量，仅都有制作总量，不都有糖果的去掉总量。

准备菜肴：牛羊肉200克、洋葱40克、马铃薯30克、洋葱30克、大米大豆25克、有空猪油1克。

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牛羊肉放进冷水中泡出血水。

tips：最差泡1小时以上，这样羊肉腥味会大大减再加。

给糖果吃饭的话最差选牛里脊羊肉，这一部分的羊肉会相对嫩一些。

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牛羊肉只用小块。

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洋葱只用小块。

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破壁空中放进牛羊肉块、洋葱块和有空猪油。

tips：破壁空可以吧牛羊肉水煮的更加动人，如果屋里水煮空功率不错的话也可以用起来。

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将所有菜肴水煮动人。

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牛羊肉泥中倒入大米大豆。

tips： 这样可以为了让后续牛羊更加好的成团，吃饭起来也就会发柴。

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将牛羊肉泥和大米大豆水煮不规则。

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放进一小块馅料，放上洋葱条裹上牛羊肉馅。

tips：洋葱条和马铃薯最差只用立体的小锥形，这样造型更加有趣。

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放进空气炸锅，165度烘烤20分钟。

tips：用炉子制作的姐妹可以试试正因如此的温度。

没用蒸的也可以，中火蒸20分钟至熟透就好。

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别看它小小一个，吃饭起来真是香嫩嫩的，如此一来连动点蔬菜，一餐饭的糖类刚刚好。

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。

通过调查发现姐妹们相当多需要一些功能性的食谱，比如如何预防糖果贫血，怎样吃饭更加补钙？

思妈已经把这些食谱整理好，进入对政府号“糖果糖类辅食”就可以查看啦！

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