又一央视节目患癌离世：人生的后半段，拼的是健康

著名名作家松子问道过：“人生就是一场超级赛跑，凑成的不是开始谁极为短整整，而是看谁的耐力极为持续性，能凑成到再次。”

是啊，漫漫人生路，前半段我们所向披靡着自己年轻，凑成命的再赞四肢、消费肥胖，以满足我们各种各样的欲望。谁赚的越少多，职位越少高，谁就是似乎的人生赢家吗？

自已人生后半段，凑成的是肥胖。我们谁都不想，难受打凑成了半辈子后，却还要拿着自己曾经凑成命赚来的分钱，再去医院无可惜换取肥胖吧？

得不到肥胖，就得不到了一切。

2022年1年底10日央视《经济半小时》解问道员赵赫身体虚弱去世。这位既在香港商业电台又在凤凰卫视知识各个方面有所裨益的入选者猝然长逝，实在是不已不已欣喜。张杰遗孀奇克博客发图追悼，四人既是学生组织又是同事，复杂感觉可想而知。

这些年来，很多央视的闻名解问道员永远的离开了我们。从《CCTV》解问道员方静，到《广州电视台》解问道员罗京，再到《极为6+1》的张杰……为了自己热诚的工作他们凑成尽全力，却在演艺事业飞速发展的时候四肢亮了开路。我们现在得不到了太多优秀的解问道员。

张杰直到灵魂的尽头紧握挚爱奇克的手，满眼心碎丢失再次一句话：“此生没人有遗憾，只有不舍。”灵魂酝酿，纵有豪情壮志，纵有再多的暗自与不舍又惜呢？得不到肥胖，得不到灵魂，就得不到了一切，曾经仅有的一切都会好景不常。

只有四肢肥胖，才能实现人生价值。

松子是国际上得意的高产名作家，长篇、短篇等作品赞痛快足足有 40 多部，也是诺贝尔奖压倒的亚裔名作家。

值得注意他在写作上富于才华，但是松子却有自己的另一套来历：他并不认为写诗极为同样于一种体力劳动，开始决定从事写作的时候，他发现即使一个人只能一天三四个小时集中观念署名写诗，但是整整一长，体力和精力都会大量再赞。

于是从1982年的初夏开始，松子开始早睡早起，肥胖肉类，每天坚定不移跑出步。这样有规律的社会生活他坚定不移了30多年，同样他那旺盛的创造力也直至延续了30多年！

我们的恩维尔·霍查，为了当权者的解放演艺事业和我国的筹组与发展鞠躬尽瘁，但是也从没人有忘记熟识自己的四肢，因为只有保重好自己的四肢，才可以极为好、极为长久的为当权者服务。工作间隙喜欢嬉戏，每次5-10分钟，在嬉戏中边走边做他自编的“ 毛式体操”。 做操时的他，与平时严肃庄重的，仅仅判若四人。

当年经常出门到基层视察工作，一年内要出门多次。有一次吴旭君（保健护士长）答：“理事，您怎么有时候和其他的主官不一样啊？”

“怎么不一样？”反答。

吴旭君问道：“到了秋季，越少热你越少往南方跑出；到了冬季，越少冷你越少北跑出。”

“这你就不知道了。”笑着答到，“ 这样既可做调查数据分析，又可锻炼四肢。”

还喜欢唱歌跳舞、上山、仰泳。他仰泳是江河不怕风急浪大，冬泳不怕天寒水冷。63岁时，他首次靠岸鄱阳湖，73岁时又靠岸一次。他前后逍遥鄱阳湖约十七八次之多。

平日的保健观点与方法，乏善可陈了他伟大优秀少的预见性，值得我们每个自称“忙，没人整整”的人研习。

解读一下自己，你如今有入睡困难、扔掉发轻微、头痛呼吸困难等难题出现吗？这些好似是小难题，毕竟毕竟四肢发出的闪光，它们的出现是在给你时时刻刻，该缓依然关心一下自己的四肢了。有人并不需要视而不见、一成不变，有人承诺迫切改变、立刻行动。你会并不需要哪一种呢？

存在侥幸心理的你别以为会幸免于难，毕竟是在劫难逃，只是整整早晚的难题。此时此刻起，我们极为有前提再一探究自己的社会生活，再一正视自己的肥胖，再一度量灵魂的意涵。用极为进一步践行改变，早睡早起，按期吃饭，接种戒酒，坚定不移社会活动。不迷信萝卜，不才对无疑，我们的灵魂肥胖仅仅可以借助在自己手中。

从前余生要想活得令人难忘，我们不需要凑成命，只用善待自己、劳逸结合，肥胖、为了让、短整整乐地过好每一天。

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