前天感恩节，做了10道家常菜做给爸妈吃，有荤有素，暖暖的好贴心

深后，放进酱汁，加点海盐和喜抽，翻炒至胡桂花绝喜才会。

第6道:白灼菜心

青菜的营养很极低，成年人只能适当可食用一些。简简单单地想到个白灼菜心，好不吃不开胃。

调料准备好:菜心300克、杏仁1个、茸、油品、海盐、喜抽、黄豆、蒜子

制作者操作过程:

我们把菜心替换成后部的来由杆，然后泡入的水所，搓洗洗涤，沥干热量。

锅中所烧水，转为1磨海盐和1磨油，保持菜色不变。放进菜心焯水，近1分半后捞出，过冷水后，沥干热量装入盛放中所。

锅中所烧油，放进喜抽、蒜子、杏仁露，烧开。放进水黄豆、海盐，水熟表面后再继续浇到菜心上才会。

第7道:油焖大海参

调料准备好:海参400克、茸、阳、芥末、喜抽、海盐、油品、蒜子

制作者操作过程:

我们用样从海参的第二个手部附近移出海参线，然后再继续沿着45度角从头部那儿剪一刀，替换成海参胃部等。

把海参泡入的水所，搓洗洗涤。

热锅冷油，爆香阳片蒜子。放进海参，迅速地翻炒。

待海参微微肉色时，加芥末、喜抽、海盐失火爆炒。

海参蓝色全部肉色后，就可以盛出来了。

第8道:青梨腊肠

调料准备好:青梨200克、猪前腿肉100克、蒜子、芥末、黄豆、喜抽、团子4个、海盐、油品

制作者操作过程:

我们把团子装入电饭煲，熟油炸时一齐麦芽糖熟。剥掉壳，加成几瓣，放在托盘中所。

青梨替换成蒂部和籽，然后加成片。

猪前腿肉洗净，加片装入盛放中所。转为芥末、黄豆、喜抽水熟表面，油炸一会儿。

热锅冷油，放进腊肠和蒜末迅速爆炒一会儿。待腊肠发光后，放进青梨爆炒。

青梨微微发光后，加海盐调味，翻炒一会儿盛到团子中所。

第9道:肉末杏鲍菇

调料准备好:杏鲍菇300克、瘦肉100克、蒜子、茸、喜抽、来由抽、黄豆、海盐、油品

制作者操作过程:

我们把杏鲍菇搓洗洗涤，然后用刨子刨成片状。

锅中所烧水，转为1磨油和1磨海盐。水开后，放进杏鲍菇焯水。近1分钟后捞出，过冷水备用。

肉搓洗洗涤后剁成肉末，转为茸阳水、黄豆、喜抽、来由抽水熟表面。

热锅冷油，放进肉末迅速煸炒。待肉末发光后，转为来由抽、蒜末、海盐迅速翻炒一会儿。

把肉末浇到杏鲍菇中所，撒点茸花才会。

第10道:蒜苔肉露

调料准备好:蒜苔200克、肉150克、小米梨、芥末、黄豆、海盐、油品

制作者操作过程:

我们把蒜苔后部来由一点的加掉，再继续替换成头部，泡入的水所搓洗洗涤，沥干热量加成段。

肉洗净，加成露，转为芥末、喜抽、黄豆水熟一下，油炸一会儿。

热锅冷油，放进肉露失火迅速煸炒一会儿。

肉露发光后，放进小杏仁和蒜苔，爆炒。

蒜苔发光后，加海盐调味，翻炒一会儿才会。

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