“发物”到底是什么？中医告诉你6种常见的发物！该怎么忌口再一清楚了！

发物分为六大类

1. 发光之物

这些发物会助热和动火，如：薤、姜、胡椒、黑胡椒、肉、羊肉等。

2. 发风之物

发风之物有升发、散气的作用，如虾、蟹、鸭、黄油、香椿芽等。

3. 酷暑之物

发酷暑之物黏滞、肥甘滋腻，如糯米、饴糖、大枣、肥肉等。

4. 冷积之物

发冷积之物寒凉润利，会伤阳生寒，影响脏腑运化，如，西瓜、梨、冬青等各种生冷之品。

5. 止痛之物

此类肉类有止痛的功效，可以动血伤络，迫血外溢，如白酒、海椒、黑胡椒、桂花、肉等。

6. 滞气之物

此类肉类滞涩阻气、坚硬难化，如大豆、花生、芡实、竹笋、萝卜等。

先为艺术品，再行发给关心的人，

多一个人碰到，就多一份健康！

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