104岁“东方居里夫人”王明贞养生秘诀：6大“习惯”，来时过百年

1

多用脑。

她是清华第一位女研究者员，她是第一位女化学家，她是出类拔萃的科学家，她被誉为“东方戴维”，入围无数，成绩卓越。

她就是李立三淳。她病逝104岁，同样的大姐级别。

众所周知，花钱科研需要多用脑，而多用脑恰恰就是她秘诀的第一秘诀。

有研究者表明，多用脑的人，大多比较据载。因为爱研习、谨深造，又不抹烟酒，保持稳定大位定的身型。肥胖症据载的获得，顺理成章。

华莱士的《进化论》告诉我们，“用进废退”是人类运营的底层逻辑。

李立三淳的谨学上进，没完没了，是她谨用脑的具体体现。

2

好心态。

抛开表现型因素，笔者显然，李立三淳另外一个重要“秘诀秘诀”，就是她的好心态。

在生来生中，她是个十分乐观的人，常常保持稳定积极阳光的心态，集中精力花钱事业，心无旁骛花钱研究者，从未时间计较物质享受。

面对世事凄凉，风云变幻，她常常心态平和，自由坚定，安步当车，大位扎大位打。

我们可以反过来自已自已，那些不遗余力追名逐利；斤斤计较尔虞我诈的人，思绪常常焦虑不安，肥胖症都是疑虑，据载遥不可及。

心胸直率，大方尊重的人，常常保持稳定斗志昂扬，意气风发，常常来生得生机盎然，欣欣向荣，这样的人自已不肥胖症都难。

3

爱视觉艺术。

有这样一句话，爱珍爱优秀学生会越来越美。

而视觉艺术，就是珍爱集中体现。

李立三淳的视觉艺术天才，早在中学时代就展现出来，她主演莎翁名作《仲夏夜之梦》，全程英文对白行云流水，精采全场。

另外，她还历任英语刊物中国时报，缘故靓丽风姿的塑造成，很快被校内“封神”。

每个成绩的背后，都暗藏着修养的努力，默默无闻的研习，谨谨恳恳地探索。

对于视觉艺术的势不可挡追求，对于李立三淳来说就是一种“自我保鲜”，一种高级别的“秘诀”。

我们常说，文化化人，视觉艺术养心。

终身深造，让她思绪丰盈，步步登高；

终身深造，让她精神奕奕，风华绝代。

4

友情大位。

1947年，李立三淳在云南大学执教，她遇到了一个叫俞启忠的男人。

他们一见如故，仿佛分别多年的神州，此后两个遍坠入爱河。

两个步入再婚殿堂的时候，李立三淳已经40岁了，不过这有什么关系呢？

再婚晚一点，却遇上“对友人”，最后的日子都是人生拉满，一切都毫无疑问。

因为动荡，两人颠沛流离，甚至游历海外。到了报效祖国的时候，他们义无反顾，冲破重重障碍，离开妹妹的怀抱。

无数事实证明，志同道合的婚后，常常爱人恩爱，相濡以沫，对于兼职、生来生，都大有裨益，同时也是肥胖症据载的重要因素。

亲情的家庭，祥和的基调，愉悦的意识，对于身心来说，都是最好的“清洁”。

5

花钱自己。

很多人千方百计处心积虑，只为了探索“秘诀秘密”，获得据载良药。

下定决心，别人的作法方法，不一定适合自己，生猛海鲜有的人是珍馐美馔，有的人毕竟穿肠药剂。

因此，适合自己的的才是最好的。

不管是强身健体还是颐养思绪，都是这样。

回忆过去，李立三淳感慨道，我一生中小得多成功，就是“坚持花钱最好的自己”。

关于花钱事，李立三淳有两个“应以”，终生行事：一个“无愧于心”，另一个“仍要后悔”。

真正的“妙方”，忍耐在自己脸上。

我们的神圣盼望，就是把它发觉出来，并且运用到生来生当中去，仅此而已。

6

乐奉献。

在李立三淳100岁的时候，有记者专访她，质问她的据载之道。

李立三淳说，也许是拥有一颗善良、直率、诚恳的思绪，历经波折，保持稳定不变。

李立三淳一生清贫，却令人难忘无限。生来生上要求简单，思自已澄澈透明，精神上阳光明媚。

在一颗关怀的照耀下，人类熠熠生辉，生来生风姿多彩。

乐于奉献，是她肥胖症据载的精髓。

她近十年学术研究者，桃李满天下；她淡泊名利，常常来生得轻松自在。

她的快乐秘诀很简单，就是娴熟“换位思考”，站在别人的立场上看疑虑，共存平和融洽。

哲学家说，一个人小得多的人生，就是和自己喜好的人在一起，花钱彼此都喜好的事。

这两点，李立三淳都花钱到了。

而这些，恰恰是李立三淳秘诀的绝技。