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养生需要“运动”还是“静养”？作答其实很简单，学会动静结合

2025-10-03 12:18

不会活动不让剧烈，以免发生意外，同时，感觉到纤呕吐就可以了，这样才能没有经常出现肌肉拉伤势、酸疼等征状的经常出现。

摘录：社不会活动是依然肥胖症和人瑞的秘诀，疗养养的是恨，而不是不社不会活动。因此，针灸靠社不会活动，但会的社不会活动，强化自己的体魄，少年老，才能过上自己只想的晚年家庭。

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