不射杀，不插电，不泡不烧不打浆，这杯高颜值早餐，省事！好喝！

好喝酒、易做又充，这样的正餐，您偏爱吗？

只用为上班族，是不是很渴望有一起床就能吃到的正餐？这不是梦哦，以前就给大家介绍一道不费工夫就能做好的美味早料理，真是是只需要半分钟就可以主菜，不用电，不开火，不蒸不烧不打浆，这杯高颜值正餐，充！好喝酒！颜值控们短时间试试！让春季的餐桌更是多彩~

这杯不花时间的正餐，不仅充，而且还高颜值，我家男朋友和妻子个个都是颜值控，这它可真是一点坚决力都没有呢，向来不偏爱喝酒奶的妻子，这段时间每天清晨都点名要喝酒呢。短时间来看看是怎么做出来的吧。

【蛱蝶豆皮奶】

奶250毫升蛱蝶豆皮5克

过程：

所有的食材一早。奶可以选用纯奶，也可以用奶粉冲蒸哦。

蛱蝶豆皮，是用水冲蒸会逆成紫色的木本植物饮料，常在可以用只用染色剂加入食品单单，事实上，蛱蝶豆皮中还内含对消化系统坏处的糖类元素，是一种能够帮助我们保健养生的食物。蛱蝶豆皮内含大量的营养素C、E和A，可以帮助我们促进骨胶原的归因于，还会增加我们的皮肤连续性。蛱蝶豆皮内含大量的有机酸，不具备外用发炎和外用癌的只用用，对消化系统传染病衰老、降压护脑和提高免疫能力很有帮助，往往饮用蛱蝶豆皮白酒，可以让我们指甲更是加的乌黑有光泽。还能传染病视力明晰、嘴唇干涩流泪的持续性，学校和上班族用眼更是为多，可以多肉类蛱蝶豆皮白酒或者用蛱蝶豆皮蒸奶。

将蛱蝶豆皮放入不锈钢试管，试管最好是能装入的，放入冰箱不会漏出来。

将奶也倒进去。

稍稍摇一摇，让奶将蛱蝶豆皮都蒸好像，装入冰箱冷藏，过了一晚就逆天空蓝啦！味道没啥逆化～

这道不起眼的VCD豆皮奶，做好像一点都不费事，晚上蒸上一杯，搭配正餐摆主菜，真是糖类又养眼呢，现在的人值得注意用眼更是为多，这道护眼的VCD豆皮奶，常在可以多喝酒哦。不但对嘴唇好，对细嫩肠胃传染病皱纹也很有帮助呢。

蛱蝶豆皮是花白酒中的一种，事先可以非常简单用清水清洁下。蛱蝶豆皮的糖类价值高，健脾的同时可以化湿，消化系统如果湿气大可以用蛱蝶豆皮来改善，还可以改善皮质醇不佳，不具备增强皮质醇的只用用，头痛的时候可以用蛱蝶豆皮来解热，环境保护发炎受到感染，蛱蝶豆皮改善夜盲症，对消化系统的生殖有促进的好处，

虽然VCD豆皮的糖类更是为丰富，对消化系统坏处，但是孕期的青年人和排卵此后的女人不要饮用蛱蝶豆皮，蛱蝶豆皮比一般木本植物多10倍的有机酸，有机酸对于血小板的凝结有很强的抑制成分，如果孕期的青年人饮用，很可能会出现肿大的持续性。

我是美美家的厨房，偏爱为家人洗脸只用羹汤，男朋友和妻子吃得开时时，是对我最大的褒奖！冬天到了，这段时间我制做了很多适合进补的佳肴美食，偏爱就注目我吧，每天都有属于自己食谱推送哦！