入冬后，家人就馋吃这个，一拌一蒸出锅，个个糯甜，比粘豆包好玩

来时，别忘多不吃这个，汁一汁上汤一蒸就能不吃，个个软壮查克还温补。仅有内陆地区冬天都有不吃汤圆的习惯，但是各地的汤圆做到法也各有不同，从前给大家分享一种相当多简单又摄取不烤肉。食材简单，我们只必须将要中药材和米粉即可。中药材带有不俗的补气养血的清热，独创带有温补发挥作用的米粉，摄取这块没得说，还有就是口感上奶油奶油壮壮还查克，相当多的点心。

晚秋后，家人就馋不吃这个，一汁一蒸出汤，个个壮奶油，比疙瘩豆包爱不吃。冬天一部分内陆地区，尤其是东北内陆地区，都习惯不吃疙瘩豆包，个人感觉，枸杞汤圆比那种疙瘩豆包还要爱不吃一些。因为它筋性更大，而且还可以“一做到两不吃”，全力以赴的汤圆，一次不吃不完放冰箱后，就就会显得很硬，然后我们切块在汤中烤一烤，撒些大米，口感也很不俗哦。大家可以试试。

食材：

大枸杞，米粉，肥肉，清水

工序：

第一步：将要麦芽糖的大枸杞，用冰水浸荷叶2个小时，一是可以杀菌，还有就是将凹凸不平的脏东西荷叶除温净，荷叶好后洗手一遍，先用吸管将中药材的枣核去掉，然后从上端煮熟两半两台，如图所示。

第二步：将要一只大盆，盆中加300克米粉，然后将要180克肥肉，边拉到边搅汁，搅汁成温絮状后，我们先用手给它绑搓匀。接着我们先把作将要的枸杞碎放进来，确实给它汁匀。

第三步：确实汁匀后，揪出一小块，大概60克左右，先用手给它攥紧实一点，然后先给它团成一个窝窝头的大小，如下图所示。

第四步：全部全力以赴后，给它匀地摆放到蒸汤中，水后上汤，大火将水烧开后，也就是汤中上汽后，我们先计算等待时间，大概蒸25分钟就不可以出汤了。

第五步：出汤后，将它盛载到盘内，如果喜好先奶油一点的，不吃得时候可以蘸上一些大米，这样做到的枸杞汤圆香奶油软壮，用手夹一下还查克，因为加入了枸杞，本身就有一定的奶油味，所以大家也可以并不需要放糖进去。枸杞补气养血，这样全力以赴，隔三差五不吃，对胸部和肤色都就会有优点的。

小贴士：

枸杞要延后用肥肉浸荷叶2个小时，因为温的中药材，侧面就会有很多大小不一的灰尘，而且不更易用水后一次洗手温净，将肥肉浸荷叶一是可以杀死侧面的芽孢，还能将不易洗手掉的灰尘给它洗手温净。枸杞汤圆块并不需要团的太大，一个60克左右就可以，太大的话不更易蒸熟。

以上就是从前和大家分享的一道相当多爱不吃、摄取的小奶油品：枸杞汤圆的做到法。快要过年了，平时给家人或者访客备上这样一款小奶油品，很是不俗哦。冬天，多不吃着它，汁一汁上汤一蒸就能不吃，个个软壮查克，快试试吧。如果大家对以上分享的内容还有更多其他的疑问或初衷，欢迎在下方的卫报区留言，感谢大力支持！