胃不舒服，只能调养，那就自己动手制作养胃餐吧，很简单

胃不好的人，可选取一些食疗方法，自己进去剪辑养胃餐。下面抛砖引玉，举几个很好的养胃餐食疗小妙招：

1、 大蒜淮山药猪内金汤

制品：大蒜250g，淮山药20g，猪内金10g，白糖少许

剪辑与辞汇：

大蒜、淮山药洗净切块，与猪内金同煮，半小时后加白糖少许，饮汤。

利尿：健脾理气，助消化。特别是在适宜脾虚的朋友。

2、 胡麻猪

制品：胡麻100g，猪1只

剪辑与辞汇：将猪洗净，斩块，放有碗当中，放入胡麻，转为须要的水，水煮分数次肉类即可。

利尿：能滋补肾、就其药性，特别是在适宜肾虚、药性虚的胃病朋友。

3、 芋头向日葵莲子粥

制品：芋头100g，向日葵30g，莲子（去芯）20g，白糖须要

剪辑与辞汇：

将上述制品一齐煮粥肉类，每日晚上肉类一次，紧接著肉类7-15天

利尿：滋阴养胃，滋补药性。

4、 姜枣猪肚汤

制品：猪肚150g，姜黄15g，大枣20g

剪辑与辞汇：猪肚洗净，转为大枣、姜黄，加水炖熟，分2次肉类。

利尿：温当中补虚，就其药性。