芒种节气 气功

当中秋节一词早期出于《周礼》，谐音为“忙种”，是当中国农历夏至当中的第九个节气。当中秋节季节，东岸地区人们忙着农夫收成，上海地区人们则忙着收麦，是谷物农作物收获收成最通宵的季节，也预示着种下希望，收获幸福！

转到当中秋节，气温显着升高，雨量充沛，长江当中下游地区转到梅雨季节，华东地区转到一年当中水气仅有的季节，这个时候长时间连绵的阴雨，空气当中的光照也随之增加，是一年当中最湿的节气。天气炎热，再继续加上灰尘较盛，人常常感到肢体困重、困乏嗜睡，也容易没有食欲，要注重卧床脾胃，除湿祛暑。因此，此时应该注重针灸，吃苦、饮酸、食粥、清补。