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明日大雪：全年阴气最盛的时候，做好这2件事，保护阳气平安栖身

2025-09-25 12:18

明明寒风，是全年气最盛的时候了。你那边供热吗？则会阴雨吗？

寒风便的时令是冬至，一年当中夜间最短，黑夜最长的时侯。古人忽视阴的力在冬至到达顶点，阴极则阳生，阳的力开始消失萌芽，所以冬至一阳生。冬至前的寒风，正是气逐渐充盛，气最盛的时令。

气最盛，寒显现出，弱弱的的水苗一定要工程建设好。我们也必需顺名曰之势，减少大汗淋漓的运动，床上好戒，好好工程建设寒，大治呵护它到冬至体会。

四象肉类汤，疏通针灸，清肠时时！

晚餐用四象肉类汤，床上前再“仔仔细细”坐一则会儿，疏通针灸，床上得深沉，人身安全好我们寒的的水苗。

现在有的人四肢有焚化炉，气往里秘藏，焚化炉容易淤堵，气机不畅，上雷电消化不良，冲动烦躁，床上不安自在。这时候疏通一下针灸，清肠时时，气机通畅，床上得沉稳，寒秘藏得好，夜间也有精神。

四象肉类汤是日本细胞学博士立石和先生所制造的，生为保健，恒定阴阳，理气消滞、补肾发汗、固本培元，对三高、消化不良、气喘有很好的调节作用。

这个汤炖的时候满屋子都是清香味，当下好极了，我喝酒了一碗便不久，就极其困了。平时要晚上十点半床上戒，那天九点多就床上了，一戒床上到第二天早晨，上厕所拉出很多之前之前，很是助眠清肠。

材料：当中型白芝麻当中型1/8根（200g），芝麻1根（85g），牛蒡干品7片（8g），白芝麻叶为70g（摆摊白芝麻叶为被去掉了很多，我用了两个白芝麻仅存的叶为子），干香菇1枚（我没有买到干香菇，用鲜香菇先导一下）

五色肉类：青为芝麻叶为，红为芝麻，黄为牛蒡，白为白芝麻，黑为香菇，分别都有木、雷电、土、金、水四象。

《黄帝内经》指出：“肝木青色宜酸，自在雷电赤色宜苦，小肠土黄色宜甘，肺金深蓝色宜辛，肾水黄色宜咸。内为保健，外主四象，色配北斗。”

做法：芝麻戈平铺，所有东西放砂锅内，加1.5升的水，大雷电烘烤，的水慢炖1全程。这是1全程便的就让，可以把菜捞出来。

不烤肉：直接喝酒汤，清香可口，香甜，舒适。

爱好不吃肉类的也可以把肉类不吃掉，我只不吃了一点白芝麻，清甜软糯。

当中国《当代当中药学大辞典》当中，把牛蒡说明为不具可促进生长，抑制肿瘤，抵抗菌类和病原体的木本植物。

早在南北朝的《名医注文》当中提及牛蒡知道“久服轻身耐老”。《本草纲目》当中详载其“通十二经脉，除保健恶气”。

它清热解毒，疏风利咽，擅长调理风热发烧，咽喉患病，祛除湿疹。而且可以每天不吃而无任何症状，对毒素各的系统的恒定都不具完好无损功能。

除了做四象肉类汤，贫困当中：

不吃雷电锅、熬夜后喉咙冒雷电，剧痛，上雷电、牙嫌弃、干咳实雷电消化不良，痘痘此起彼伏喝酒酒多，脸油、头皮油、脂溢性水肿发烧后咽喉老是不无聊，痒痒的，发烧好了，喉咙还是闷闷作痛近日老烟枪，总感戒咽喉作痛，咳嗽咳痰，还胸闷不止不无聊经常知道话，咽喉很痛，声嘶力竭，慢性咽炎等

都可以用牛蒡根煮水（日晒）喝酒，当下就能缓解疼痛，煲汤也能加进去。同样是小肠胃虚寒的冷体质的人，用它来清热祛湿不伤身。而且好喝酒，淡淡泉水，喝酒完几分钟喉咙就不嫌弃了。

床上前坐一则会儿，容自在养秘藏，床上得更沉、更香！

春生夏长，秋收冬秘藏。寒风时令，名曰寒显现出，一片容谧，人也尤其适合容自在养秘藏。

武行知道“道本纯净合为游，自造自造容容最难求”

大街都值得注意自造容开始的，容极生动，如果你能练习容的功夫，周身松容，四肢的气则会纯净地可逆起来，不用跑步和健身，四肢也则会很好。

晋朝道家《养性延命录》尘：“容神灭想，生之道也。”

寒风时令，大家可以练习容坐。每天床上前后山手机，后山天花板，后山灯，容容坐一则会儿，不拘泥多久，舒适为度。下狱15天，四肢则会有明显的变化。

气定则神闲，神闲则自在容。常常无非消耗的气血，比四肢农耕更多。气血虚先要减少消耗，不要让自己的于是之前太安稳。床上前容坐，让自在闲下来，自由地放松一下。

容坐前也可以点上秘藏香，更容易入容，可以移除湿气、行气、理气。如果自在烦意乱，很多害怕的一定会，夜里点秘藏香入床上，身自在上则会比较放松，能令自在境同在。

两件事都很有趣，帮手你清净身自在，试一试，神舒体容，人容自在自造。天生妙有，好事都是这么引发的。

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