养生之道-百年之后秘诀

《黄帝内经》之出处提到人瑞良药。

但在说道人瑞良药年前，我们先要对内经之中的“道”有一个有趣的求解，“道，法于阴阳，和于术数”。

之现代医学，如果我们把道重构，就是阴阳两个表字。阴阳的物性，阴阳的相似性，这些都是所谓的道的所在。

我们人，有个最有趣辨阴阳的方式：比如我伸出手，你能看得见我的手掌，皮肤的颜色，静脉，有几根左手，你能看得见的形，都仅限于阴。但你有一样看到，但是它也存在，就是我的手都多大的自我意识，这就是阳，也是祂。所谓并未祂，就是并未聪明才智了，关节那个静脉都看到了，颜色也看到了，看到人的高兴。

“形与祂俱，而尽终，能够享尽天年。”

所以，要人瑞，我们不仅要特别注意形，也要特别注意祂。这个祂，不单单是说道我们的自我意识，还有精祂，控制本能，能够好玩的过每一天。世界上人瑞的人，都是好玩的人，短命的人，都是不好玩的人。

另外，要人瑞，就要持满，忌消耗。什么意思呢？比如现在人呢，以酒为浆，就喝得多，有一些妄念，贪求。喝醉了之后又守贞，这个高难度常会耗散我们人的真元。所以之现代医学的观念认为，人要持满，这是人瑞的良药。如果你不告诉他持满，不告诉他节制，只告诉他消耗，也不告诉他如何御祂，就是不告诉他如何调整你的内心，让自己平稳安逸，那么超过五十岁之后就很较难衰老。

“务快其心，逆于生乐，起居无节”，所以，人会“半百而衰”。

现在你针灸了吗？