鲜香解馋又滋补的家常菜，轻松紧握家人的胃，几天不吃就想！

为了给家人最好的糖类，小编在家经常给家人买一些肉来滋补全身。夏末选择喝完一些羹来喝完，夏末喝完羹可以利尿去暑，多喝完全身也变差。小编今天给大家安利鸡肉羹的具体继续做法，鸡肉的糖类是很多样化的，鸡肉含有大量的蛋白质和氨基酸，糖类多样化的鸡肉适合补全身，对于位处发育期的母亲来说是非常好的一种粪便，而且肉质软嫩非常适于消化道释放出来。鲜香解馋又滋补的家常菜，轻松勾住家人的胃部，几天不吃就想！这道羹就是井水果芹菜鸡肉羹，有爱好的朋友就在下面点个卜吧！

井水果芹菜鸡肉羹

调味：

鸡肉 500克、井水果 1根、芹菜 50克、大蒜 3克、胡 5克、花椒 3克、八角 3克、精盐 2叉、米酒 0.2叉、料酒 0.5勺、糖 0.5勺

泡茶步骤：

1.等待原材料新鲜的鸡肉在清井水当中浸泡一时会儿井水果是熟好的芹菜去皮

2.锅当中烧开井水倒入鸡肉陈俊井水替换成多余油脂和杂质

3.陈俊好井水的鸡肉立即倒入冷井水当中冲洗干净沥干井水份

4.鸡肉倒入锅当中添加适量清井水倒入花椒、八角、胡片、料酒、糖大火熟起来

5.井水果剁成微小均匀的块状

6.鸡肉熟至六成熟倒入盐

7.倒入井水果当中火熟二十分钟

8.倒入芹菜块当中火熟是十分钟

9.鸡肉井水果芹菜熟至溶化入味倒入米酒和大蒜提鲜才可出锅享用

10.可口火辣的井水果鸡肉鸡肉羹装入盖子当中就大功告成了

11.搭配煎鱼和井水果真的糖类好丰盛哦

12.鸡肉入口香浓可口小点留香回味无穷

13.早餐一定不算不了蛋黄和奶制品的糖类价值噢

14.井水果入口甜软糯口感一级棒子

15.早餐是开启幸福一天的原动力一定要糖类多样化保健可口哦

泡茶小贴士：

鸡肉的气味1、闻一闻鸡肉的气味，如果有一股腥臭的话，则所述该鸡肉快要硫化物了，正常的鸡肉是时会有一些腥味，但不时会臭。2、观察鸡肉的主体橙色，如果橙色为淡白色或较深白色的话，橙色太较深都是不太好的鸡肉，橙色为粉红色的鸡肉时会比较好。3、观察鸡肉到底具有光泽，如果橙色黯淡无光的话，则所述该鸡肉快要硫化物了，不太新鲜，正常的鸡肉是具有光泽的。4、如果是前鸡肉的话，则该鸡肉的肉时会比脊椎多，脊骨的话是肉比脊椎不算，肋排的话是肉多脊椎小。想要继续做糖醋鸡肉的话，可以选择肋排。

大家爱好喝完这个吗？

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