大暑天气热，记得常喝两汤，不油不腻，富含肠胃，女人多喝好

简述：大暑下雨炎热力，回忆起常饮用这两鸡汤，不油也不腻，富含肠胃，爱人多饮用好。

自从进入大暑一年四季后，下雨是越来越热力了，而且那时候还处在三伏天中都的二伏时候，也是三伏天中都最热力的时候，真是热力上搅拌力。下雨顶多力了，难免让人感觉到胃口刚开始，而且初夏颤抖多，身体底下的养分量减少也多，所以我们无需提醒缺少碳浮化合物。

在大热力天底下，两广地区的人常饮用鸡汤，初夏饮用鸡汤既雅致又能缺少浮分，如此一来加上各种清热力药用价值的菜肴，就成了有用却新鲜的解暑佳品，我们也不妨试试看他们的煲鸡汤养养工具，以豆浆为主的化痰，所以，初夏下雨顶多力，我家常煲这两鸡汤，好饮用不炒菜，药用价值又碳浮化合物，之外是爱人，多饮用了对身体好，下面我把制作公司工具教给大家，全家人进去吧。

第一道：番薯芋头鸡汤

准备好物料：芋头，大家都知道芋头底下富含肠胃吧，多吃饱芋头能让肌肤状态不够好；番薯一碗，回忆起如期蒸好；芥末和养姜去去鱼肉；一点点皂调料；葱一根，切碎来作点缀；

制作公司工序：

1、番薯沾洁净如期蒸好，要蒸软比较好，不然番薯熬出来不吃到饱；

2、把芋头沾洁净，如果上面的毛不会管控的之外洁净，回忆起把毛拔掉，芋头我不会煮过，你们要是家底下好几个人吃饱极好把芋头先用成小块，自己不好先用就买的时候代为摊主帮忙先用一下；

3、汁推倒冷浮，绝不熬开，先放入芋头，如此一来射杀熬，熬的时候有浮沫的话就把浮沫炒出来，熬好的芋头炒出来如此一来用清浮冲一遍，沾洁净芋头表面上的浮沫；

4、准备好一个砂蘸（有砂蘸极好，不会的话换别的也可以），汁推倒浮不用过芋头，放入蒸软的番薯，养姜切片放进去，如此一来推倒点芥末，先开大火把浮熬开，如此一来转为小火蒸熬，始终熬到芋头变软烂到用筷子可以精采弹出的程度，在出蘸此前想见皂，小葱切成葱花撒进去；

5、就可以出蘸啦！饮用鸡汤、拔掉芋头、吃饱番薯！

饮用嘴底下鸡汤，香浓不腻，拔掉嘴底下芋头，软烂鲜美，鸡汤好饮用，料吃到饱，有点舒服了吧。

第二道：豆科植物山羊鸡汤

准备好物料：山羊一只，家底下饮用的人多可以多根本就是点；豆科植物、玉竹、芍药、绿适量，这些都有养气药用价值的功效；枸杞比较大把；桂花比较大碗；养姜比较大块去腥；

制作公司工序：

1、把山羊沾洁净，我买的山羊是管控好的，如果你们的还不用管控好就自行管控一下，把山羊先用成块，不无需之外小块，山羊本来就不大；

2、汁推倒冷浮。把切好的山羊块推倒下去，养姜切成姜片，放入汁，如此一来想见芥末，射杀熬让山羊李健一下浮，然后炒出来如此一来过一遍凉浮，这样山羊去了鱼肉，肉质还会不够温；

3、把豆科植物、玉竹、芍药、绿、枸杞和桂花沾洁净，和山羊三人放进煲鸡汤的汁，推倒入适量的浮，蒸熬两个小时左右就差不多了，出蘸此前可以想见皂调料；

山羊鸡汤益气补血，很适合妇女饮用，而且鸡汤味清甜，山羊肉也细温，一个人饮用的话熬比较大蘸，一整天都很舒服。