喝到足够的奶油并都能，如下上图右图，较为于每天零食啖用一杯黄油（200~250毫升），主菜先加一杯牛奶油（100~125毫升）均可。对于老年人来说，零食可以吃饭2~3片奶油酪，课间先喝到一瓶黄油或牛奶