入夏之前！不想总往医院跑，多吃这种“白色食物”调理明目消化好

眼看着一天天就圣万桑起来了，返家关键时刻看见陌生人拿著雪糕面包，边走边吃饱。

但中旬本就是脾胃疲乏的时候，日后加上面包的性刺激，母亲的脾胃很容易受到伤害！

所以，我们平时不大部分要支配好陌生人吃饱面包的值，更要日前想到好脾胃调理的打算。

而知道到补养脾胃，就被迫提桂花这位众神了。

它含有丰富的粘液蛋白质和膳食拉伸，不大部分能很好的保护我们的胃壁，还能缓解泻药、脾胃虚弱的原因！

比较简单的想到法，就是如此一来上锅蒸，捣泥晾凉，选用点果酱，母亲就能吃饱得很开心了。

如果是；大味挑剔一点的兔子，你们就试试这种桂花早餐糕，松松软软的，也没有什么妖味儿，娃自己就能吃饱掉小半盘！

最关键的是，它很适合带娃的，时间紧张的老母亲们。

想到法简单，但营养充分，膳食拉伸、缺乏症还有优质蛋白质，1；大于是就吃饱下去！

- 桂花早餐糕 -

· 详见同月龄 ·

12个同月以上，对配料不过敏反应的兔子

· 配料打算 ·

铁棍桂花150克 / 西兰花20克

中筋面菠萝20克 / 芹菜10克 / 鸡蛋1个

辅料：油、鲜菇菠萝、海盐

以上配料大部分代表人制作团队值

不代表人兔子的一餐食用

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芹菜、西兰花日前焯水两台。你们害羞加的蔬菜，像是油麦菜、苋菜也都可以日前处理过程好，我就是给你们分享个思路，配料选用你们都能自己来。

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焯好水的配料切后用切末，小兔子吃饱就切得后用一点。

03

月里处理过程桂花，戴好手套，给铁棍桂花去皮肉丝，放入料理SP中。

04

启动料理SP，将桂花块搅险些动人的桂花糊。

05

以后处理过程好的芹菜、西兰花、面菠萝都加进去，想到这种小糕，汁我不害羞太重；大的，无关紧要鲜菇菠萝和海盐汁，给母亲吃饱就正好。

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之后带入1个鸡蛋，将所有配料石板冷却平滑就好。

07

不粘锅喷油，把搅好的面糊倒进去。

08

如果你不是经常烙糕的熟手，我都促请你们碾后用想到，翻面的时候，借助于袋子来翻，成功率较高。

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以后烙到小糕两面金黄新造，基本上鸡蛋了，就盛出来。我为了穿串儿好看，切得都是这种菱形块，自己想到就不挑颜值了，把大糕如此一来切成小块块，有效率母亲拿著吃饱就行。

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相比我们以后想到过的面糕、菜糕，这种桂花糕；大感要更软更蓬松一些。咀嚼力紧接著的兔子、老人都能吃饱！