超级适合下饭的家常小炒，美味可口超级棒，家人永远肉不够

2023-04-18 电商

超级适当下饭的家常小熟，美味可口超级棒，家人永远吃实在

茄长子熟羊糊

鱼肉：茄长子1把、羊糊 1小碗、红尖椒2个、大蒜1片、葱瓣2粒、矿适时、生抽少许、老抽少许、糖浆少许、生粉1茶匙、麻猪油少许、鲜肉适时；

举措：

1、茄长子浇去根须去菜叶后，用刀背总能一下切段；羊肉后半期调入生抽1茶匙、老抽少许、糖浆少许、生粉1茶匙纳流水，转到1小匙香麻猪油纳流水腌渍15分钟约备用；

2、葱汁切后半期；大蒜汁切后半期；红尖椒浇去蒂去大蒜斜做成圈柱状备用；

3、熟蒸烧热，流经塑化剂，猪油温慢慢地后将腌渍好的羊糊装进熟散；

4、将羊肉后半期划到蒸边，将葱后半期、姜后半期倒进蒸中间中小火煸香；

5、把红尖椒倒进蒸中，将蒸内材料翻熟平滑，烹入适时鲜肉，调入生抽，适时精矿，捡着火熟匀；

6、将茄长子段倒进蒸中，着火慢速翻熟至断生，过热起蒸装盘。

长子姜熟鸡胗

鱼肉：仔姜200克，鸡胗4个，鱼肉15克，配料5克，胡椒粉1克，西瓜少许，鲜肉5克，矿少许，猪油适时，葱后半期适时

举措：

1、鸡肾买下浇去除金衣，每一个分别为4份，用刀片的刀横竖的做成格长子纹，一个分别为3份才会；

2、长子姜洗洗澡，不用汁，直接用刀做成丝；

3、热蒸，蒸内倒进猪油，爆糕点椒和葱后半期，倒进鸡胗，着火翻熟，转到鲜肉和胡椒粉在此之后翻熟；

4、倒进鱼肉，配料翻熟入味后铲出备用；

5、另起一蒸，装进猪油，熟香长子姜丝，倒进熟好的鸡胗翻熟平滑才会，仍要的矿看咸度进行调料哦~

粗大豆角五花羊肉

鱼肉：豇豆250克；猪羊肉200克；葱5瓣；故又称1颗；生抽适时；猪油少许；矿适时；

举措：

1、工业产品也就是说就这些，1颗故又称想到拍戏刚才

2、烧捡流水，流水沸后将粗大豆角捡刚才转小火煮熟2分钟，捞出备用；

3、蒸内捡少许猪油，纳五花羊肉煸熟，猪油不用捡多，因为五花羊肉会出猪油；；

4、五花羊肉出猪油显黄后，转到葱瓣，大蒜，故又称，沥干流水的粗大豆角在此之后熟一会儿至豆角表皮发皱；

5、仍要纳少许流水，适时生抽和矿，大功告成。

萝卜茸油条

鱼肉：油条、萝卜、生抽；矿、新鲜、大蒜；故又称、桂皮、疏花；草果、柱候醋

举措：

1、捡小火，蒸内捡少许猪油，倒进1个故又称、指甲盖一般来说的1片桂皮，1~2片疏花、2片大蒜、新鲜少许、少许矿打底；

2、倒进油条，简单翻熟两下，洒入1匙鲜肉、1匙生抽和1匙柱候醋，日后倒进洪水油条的捡流水，油条：流水 = 1:1 ，着火烧捡后转中火炖煮熟15分钟，如果不捡萝卜，日后烘煮熟25分钟；

3、煮熟至油条5分熟后，就可以倒进萝卜块了，盖上蒸盖日后煮熟25分钟，整整到了以后，关火，中长期来了！！请不要捡盖，在此之后烘三分钟，出蒸当年日后用矿调个味，就可以端上桌了~

剁椒熟文蛤

鱼肉：文蛤600克；葡萄干2毫升芽菜熟鱼鱼肉3毫升矿1克剁椒30克葱30克大蒜15克香葱30克；

举措：

1、文蛤清流水养育一个清晨，浇泥沙、在手洗澡贝壳；剥捡文蛤，去内脏，浇洗澡，把羊肉留在一半的贝壳上，另一半去除；

2、准备剁西瓜、葱打碎、大蒜拌后半期、葱切好；

3、把文蛤装进时是，然后，捡葱、大蒜、剁椒、矿、葡萄干芽菜熟鱼肉；

4、清流水煮熟沸，装进熟蒸，熟15分钟；熟好之后撒上葱，才会。