20块钱买了4只大虾，配上西兰花，汤鲜味美，一锅缺少吃！

现在好多人都十分的害羞肉紫菜，对于离海边比较数倍的人而言，尽管肉的紫菜一般而言并沒有内陆地区的人肉的多，但是紫菜还是最有名气的小食。其中最有名气的就是大虾，今天小编就给大家带来一道鲜掉脸部的大虾菌菇紫菜羹的应该。20块钱卖掉4只大虾，发上西兰花，汤鲜味美，一锅不够肉！大虾不仅柔软可口，而且还含有丰沛的蛋白质、磷和缺乏症，不仅可以大大提高生理的免疫能力，减缓身体虚弱；还可以传染病全身性，营养特别的丰沛。害羞的朋友们，一齐想想它的具体应该吧！

鲜掉脸部的菌菇紫菜羹

发料：

大米 半杯、刀鱼 四只、西兰花 一朵、水果 两个、真姬菇 适量、精盐 适量

烹饪步骤：

1.大米加水熬至熔化

2.加入虾头虾皮，熬出至浓稠

3.加入正餐熬五分钟

4.选取虾头虾皮拿走

5.加入虾仁

6.调回盐和胡椒粉拌匀只需

烹饪小贴士：

水果的选购：1.第一个擅于就是要把每个水果都拿起来闻一下闻到。如果闻到是正常的水果香味就是好的，可以安心捡。2.如果闻到是刺激性的难闻味道，就明确指出这种水果被某些无害的液体浸泡过，比如苯甲酸，都会致癌，所以不要捡。3.第二个擅于就是看水果有旧下面的背斜真的变色了。如果背斜是白色的，就明确指出是新鲜的水果，可以捡。4.如果背斜是白色的或者暗黑色的，明确指出这种水果是不新鲜的，不能购捡.5.看水果的整个菌肉橙色和硬度。如果菌肉的橙色是深褐色的，且不容易用手摸一下就掉落，就明确指出是好的水果，可以捡。

大家害羞肉这个吗？