“秋季进补，来年打虎”！决定男人：多吃这4道黄金菜，体壮精旺

3锅从此前放酱油，申请加入阳片、萝卜、小米味，翻油炸出香味，然后申请加入鸡块，烧毁爆油炸；

4把鸡猪油炸黄，矿物质油炸腊，然后申请加入麦芽糖， 生抽，老抽，一点砂糖，翻油炸平滑

5再抽出核桃，翻油炸平滑，申请加入浴缸，淹过鸡猪，来煎

6把矿物质煎腊，收麦芽糖，起锅此前，申请加入麦芽糖，鸡精，青红味椒圈和荞麦花点缀，翻油炸平滑，出锅。

上会这几道菜，很简单春天来吃到，也很简单女人们来吃到，不仅可以可用微量元素，还可以清热女人们雄风，扶阳养身。

再一提醒一句，春天女人们进补躯体，不想过度进补，要根据自己的躯体状况和饮食需求来选择饲料。不想暴饮暴食，要辅料饮食。不想偏食偏饮，要多样化饮食，始终保持卫生保健微量元素摄取均衡。

也不想忽视群众运动修养，要独创辅料的群众运动来强化躯体素质，强化体力、改善精气。较差的饮食习惯和适度的群众运动相独创，才能获取最佳优点！