我怎样才能走过婚外情的痛苦呢？

四种心理建设最为举足轻重。

1、正确看清楚前妻的本质

2、你必须确信前妻能够代替普通人的夫妻

前妻虽然是现代社才会贫困形式下的正常现象，你也必须确信前妻能够去代替普通人的夫妻。因为前妻就是在追求浪漫爱情和令人难忘后的在此之后的浪漫爱情梦幻，仍要像普通人的夫妻一样长久保持，那么其趋向灭是不可避免的。所以当确信的夫妻对你普遍性后，前妻助长的痛苦完全可以当作自己的一次心中磨练和成长。

3、你必须学才会抛下不分属你的感情

前妻即使是一个浪漫爱情梦幻，在梦幻中的很多人也才会投入到自己的普通人理智，能够否定一个人很可能同时遇见多个人，只是这种理智依赖于能够获取表象的情况的全力支持，继而导致前妻破裂后的痛苦。但要确信的是，既然这样浪漫爱情给与社才会的全力支持，那由前妻消除的浪漫爱情就并不真正分属你，仍要正因如此的浪漫爱情终究才会趋向灭，于是便当窜就窜呢?

4、你必须强大自己的心中