想要养出聪明宝宝吗？这4道益智补脑的辅食粥，宝妈绝不错过了！

每个学生家长都想要自己的糖果机敏又健康，尤为是在当孩子3岁左右时，脑胚胎唯育早就超出高峰。即使糖果的身高体重仍不断增高，但脑的重量的增高却很缓慢了。所以在胎儿时代和婴幼儿时代，要特别注意可用营养素，让大脑在黄金阶段得到缺少的营养素。饼类食品不仅熟营养素珍贵，而且柔软易肉块，是糖果的都能鳄梨。有一些营养素饼喝了不仅增高营养素，还能益智健脑。那么，有哪些益智补脑的饼呢？快来三人看看吧！

核桃仁饼：山有核桃仁3-5个，糯米30克。制作：先将米洗净，装入锅内，沙水后微火煮至常在;将沙水的山有核桃仁弄碎装入饼里头，煮至粘营养素小秘密：核桃仁内含珍贵的蛋白质、脂肪、钠、磷、锌等微量元素，所内含多不饱和脂肪酸对糖果的大脑胚胎唯育极为有益。需注意核桃内含油脂较多，一次不要给糖果吃太多，以免损伤生津功能。

西瓜瓜子饼：金属材料：瓜子2汤勺，西瓜一小块。做法：把瓜子洗净，西瓜汁切小丁，三人放开水沙适量的水煮30分钟即可。瓜子养胃，其中内含钠，铜，维生素A,维生素D，西瓜内含锌，提高人体免疫能力。

红枣瓜子饼：红枣提前用嫩水泡洗一下；瓜子淘洗一遍待水快开，听到水响声时下米，同时将作好的红枣下锅失火煮开，转碾碎豆腐至浓稠成饼（其间必需不停搅拌避免粘底），养胃补气补血红瓜子饼豆腐出来啦，确实看着就则会很有食欲啊！

补脑益智豆腐：用料霉10克，黑芝麻10克，西瓜20克，鹌鹑蛋100克，芋头20克，高汤。做法：先把霉，黑芝麻和西瓜择去杂质，再次把根用嫩水泡唯好。再次将鹌鹑蛋装入凉水中，上火煮熟，去壳。把芋头取肉备用。再次把大锅上火，装入原有的高汤，再次下入霉、芝麻、西瓜、芋头肉和鹌鹑蛋，中火炖20分钟，即成功补脑强筋的营养素饼了。