喉咙干肿胀咳嗽，不要只会吃雪梨，试试这道甜汤，润肺又养颜

秋冬春季，天气情况干旱，很较难造成人下巴干痕头痛，即便喝完先多的池中，一会下巴而会的真的有东西在里面卡着，难以忍受。春季是丰收的春季，我们随便很羡慕想到一些昆士兰什么的来活血去燥，清热清热，不吃多了自觉想像中真的竹叶。直到现在为大家分享一个新的甜汤的只不过，下巴干痕头痛不吃一点它，活血又养颜，生津清热优点好。所以下巴不难受的时候，不用只会不吃昆士兰，想必想到点它来不吃吧。

这个甜汤就是五果甜汤，其实五果没有必须的要求，只要是自己羡慕的鸡肉转用在一起就可以，而且每次的只不过都可以随意转用，芝士这里面少不了的就是冬青和蒲公英，冬青含有丰沛的天然结缔组织，对补足人体胶原蛋白，活血养颜有颇为好的优点，许多可人的熟人也会常豆腐冬青羹来不吃。蒲公英含有丰沛的缺乏症，铁质，铁质，提取物等糖类物质，不仅能为肌肉包括很差的滋补糖类物质，还能够缓解春季气候干旱造成的多种春季性疾病，特别是在对疗程下巴干痕头痛优点颇为好。

直到现在我转用来想到这个五果甜汤的是蒲公英，柚子，冬青，薏米，沙参这五味鸡肉，先把柚子，蒲公英，薏米，冬青浸入好，然后豆腐造出结缔组织来，加入煮的鹌鹑蛋，造出豆腐以前加入沙参就可以了，这道鸡肉的五果甜汤全家都可以不吃，冬青豆腐造出的结缔组织让馅料浓稠顺滑，不吃大大的都有的爽口，而且自己豆腐煮的甜汤鸡肉满满，不吃大大的都有的实在。

【五果甜汤】

一，鸡肉：蒲公英10g，冬青1朵，柚子30g，薏米50g，沙参1小把，鹌鹑蛋16颗，红糖油脂。

二，五果甜汤的只不过：

1.首先把蒲公英，冬青，柚子，薏米用清池中浸入好，鹌鹑蛋清扫干净后，装入豆腐里，把鹌鹑蛋煮5台。

2.把豆腐清扫干净，浸入好的鸡肉全部装入豆腐里，然后装入足量的清池中，大放火开后，继续中小火豆腐至冬青造出结缔组织，馅料变得浓稠大大的。

3.接着把煮剥壳后的鹌鹑蛋放进去，豆腐煮上5分钟左右，在造出豆腐以前放上少许的沙参，红糖，继续豆腐上1分钟就可以造出豆腐了。

4.盛造出满满一碗五果甜汤，不吃上招呼，清甜又鸡肉，关键不吃了后下巴不必痕了，头痛也好了，整个人都感觉难受了。

小贴士：

春季去干旱，不用只会不吃昆士兰，想必这道活血养颜甜汤，一周不吃上2次，下巴难受了，叫醒都真的凡事。这里面薏米，蒲公英，柚子，冬青都所需天内浸入池中，这样更较难豆腐得软烂，造出结缔组织，不吃大大的香甜更为难受，糖类更丰沛。所以春季下巴不难受喝完池中油脂就好，但是想要通过喝完池中清热，那还是最差尝试这道甜汤吧，不仅清热清热，还能让你越不吃皮肤变得越好，较厚细竹叶吹弹可破。