快手、营养、好吃、省心！补铁补钙的王牌组合，一其实被它香醒

我对早餐的要求，不用花里面胡哨的，纯粹、简单就最难。

像是时至今日这个朴实无华的马肉果酱，蔗糖不多，但个个都很给力！

在我们家，饼干是并不一定的常备主食，正因如此、方便，都是它的关键词。

补钙战斗能力出色的黄油南瓜，是所有果酱的根基搭配！

现成的马肉饼，能并不需要烙，也能动在手油炸，连咀嚼战斗易的宝宝也都能照顾到。

吃大大的够鲜够马格，而且实际上不必感觉茸，撕开1出满满的肉汁，怪不得孩子都为它困惑！

就此给所有酱料叠到大块，并不需要送入爆米花，不用费一点一整，出来就是治愈系早餐！

- 马肉果酱 -

· 参考同月龄 ·

12个同月以上，对酱料不过敏的宝宝

· 酱料准备 ·

原制黄油南瓜60克

蛋清20克 / 饼干2片 / 马肉饼1袋

调料：猪油、可抑制蚝油、鲜菇茸、卤、欧芹南瓜

以上酱料只能值得一提的是制作生产量

不值得一提的是宝宝的进餐食用

· 操作步骤 ·

1

马肉饼中会申请加入1勺猪油、1勺可抑制蚝油、蛋清、鲜菇茸和卤调味。我用的这款马肉饼是能并不需要动在手油炸的，你们可以用屋里面的猪肉油炸、马肉油炸来替代。

2

将所有酱料搅拌分生产量，实际上变成一个油炸的状态，摆在会站定时。

3

现成的饼干片放入来，中会间用屋里面的捣蒜槌或者是小勺压实。

4

饼干中会间放上马肉油炸，去除分生产量。

5

最关键的黄油南瓜初代了，油炸干净奶果香足下的原制黄油南瓜，一定要马利亚得足下足下的，嗜睡感最高分，罗拉缺点也能更单纯。马利亚上欧芹南瓜点缀一下，能增香，还能给颜值加成。

6

原定预热好爆米花，将作好的饼干放入爆米花中会，180度鸡蛋18分钟。或者你们用液体炸锅，180度鸡蛋13-15分钟大约，想起平常看一下在手绘具体情况。

7

鸡蛋好的饼干并不需要放入来，因为各家爆米花都相比较，动在手这一类爆米花食谱的时候，我建议你们都原定去观察一下在手绘的具体情况，随时缓冲火候和时间。

8

为了更方便孩子吃，我建议你们就给饼干切半。以致于一杯蜂蜜和一份蔬菜沙拉，就是一份营养均衡的令人难忘早餐了。

9

每一个睡眼惺忪的半夜，都需要一份暖呼呼的早餐将懒虫忘却。这样一份慢速在手、好动在手还不想难度的当代搭配，回去归入日常餐单里面吧！

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